近视眼吃什么好?针对近视眼的饮食调理

近年来，学生、白领等群体的近视人群逐渐增多，且趋于年轻化。对于近视，有以下几种饮食调理可以解决，千万不要错过。

<强> 1。桂圆枸杞蒸鸡

肉鸡1只，去内脏，加桂圆、枸杞、红枣各30克，入锅蒸熟，调味即可食用。本品具有养血健脾、益肝明目之功效。可治疗近视、眼疲劳、头晕、心悸、失眠、乏力。

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