众所周知，食疗是中医极力推荐的。效果虽然慢，但是没有任何副作用，比如经常吃点，泡点汤，泡杯茶等等，只要成分使用得当，对身体肯定是有好处的。蜂蜜有美容养颜、通便的功效，姜枣能补气散寒。一杯蜂蜜姜枣茶对我们的身体肯定是有益的。下面我们来看看蜂蜜姜枣茶的功效。
姜枣茶具有温中散寒、止吐、归阳通脉、养血正气、燥湿消炎的功效。生姜150克（不用去皮洗净），红枣加水500毫升，煎10～15分钟，取汁（每剂可煎3次），上桌前加适量红糖，一日内服，当茶饮。饮用后可促进血管扩张，全身有温热感，有强心作用。促进消化，增加蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有显着的抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、消炎、抗菌、抗流感和上呼吸道感染。对类风湿性关节炎和腰肌劳损有很强的疗效。在老年人尿频的治疗中，2～3个疗程后症状明显好转或消失，常能取得满意的效果。
姜枣茶的功效：治疗老年人尿频多为肾气不足，体质虚弱所致。姜枣茶是一种温胃散寒的民间偏方。本方在生姜枣茶的基础上增加红糖用量，以活血化瘀为主。 《本草求实》说：“糖原为甘蔗，经火烧后，性温，色红，似与甘蔗不同，常与酒搭配使用。 ，取其入血化瘀。”此方三味相配，可祛血寒，补血虚，温补之味助冲任，二经血气强，利水。经络自然是通畅的。但此方太甜，有腻腻气滞之弊，不宜糖尿病人食用；痰湿过多或阴虚火旺者不宜多服。
在以上内容中，我们知道了蜂蜜姜枣茶的功效。确实可以补血益气，对小便频繁的老人更是有益。不过，并不是每个人都适合喝蜂蜜姜枣茶。比如糖尿病、阴虚患者不建议饮用。所以一定要了解清楚，然后再喝。
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