在炎热的夏天,我总能找到一些凉爽的东西吃。凉菜在夏天更受欢迎。凉拌的做法,不仅清脆爽口,还能减脂减油,能最大限度地增加蔬菜的营养。它比油炸更环保、更健康,比热菜更能引起食欲。下面小编就给大家介绍几款家常凉菜。在家里制作和学习它很简单。
黄瓜虾片
原料:虾仁两对,黄瓜段一根,蒜苗两根,青菜叶三片,酱油五块钱,香油一块钱,陈醋两块钱,木耳两块钱
制作方法:虾去皮,用开水锅煮熟,捞出放凉;将黄瓜洗净,用直刀切成半圆形;将青蒜苗和青菜叶摘洗干净,用直刀切成段,全部放在桌上备用。此时,将冷虾推成片。再次装盘并调味。摆盘顺序如下:先铺下青菜叶,再将虾片排成图案(可选),上层放黄瓜片和青蒜苗,撒上水木耳,倒入酱油、香油和老醋。
特点:光鲜亮丽,清香可口。
花生米拌萝卜干
材料:干胡萝卜3两、炒花生1两、大葱5块、生抽5块、熟油、胡椒粉1两、白糖2块、精盐3块、醋2块、味精10粒,辣椒面1块钱
制作方法:将干胡萝卜洗净,控制水分,用直刀切成四分之三的方块;将花生捞出,切成和萝卜干一样大小;把葱切成同样大小。这时候将胡萝卜片、花生、葱段放入盆中,加盐拌匀。最后把所有的调味料混合在一起,味道就可以装盘了。
特点:五味和谐,香酥麻辣。
以上就是小编为大家介绍的自制凉菜做法。凉菜的做法简单易行。在学习的基础上,可以进一步学习拼盘。整齐美观的凉菜,更让人食欲大开,胃口大开。但是不要注意凉菜最好不要高温加热,这样会损失天然成分。

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