女性非常喜欢喝酸奶，原因是大多数女性都会有便秘的症状。多喝酸奶可以帮助肠胃消化，使肠胃运动得更快，自然便秘的症状就会得到缓解。然而，很多女性一次买了很多酸奶，却因为平时工作忙而忘记在家里喝。时间长了，酸奶就会过期，造成不必要的浪费。那么，过期酸奶有什么用呢？
水花
用过期酸奶浇花是大家能想到的第一个废物利用方法。然而，这种方法有一些技巧。通常用酸奶浇花会在土壤表面形成白泥，影响花朵的美观，所以先将酸奶和水按1：1.5的比例稀释，然后用花铲挖一个小洞然后倒入稀释的酸奶。并填满土壤，让鲜花更好地吸收酸奶中的养分。
皮肤护理
只要酸奶没有过期太久，没有异味。因为酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的作用。所以，可以用酸奶来洗澡、洗脸、洗手，但是我建议还是用洗手比较合适，尤其是冬天，过期的酸奶也可以用来保护双手，让皮肤变白、变白。嫩，否则皮肤皲裂。先把过期的酸奶涂在手上揉几下，然后用清水冲洗干净，最后涂上护手霜。
头发护理
和方法二一样，过期酸奶也可以保护头发。先洗头，然后取适量酸奶，用少许水稀释（水不要太多，以免酸奶失去粘性），将稀释后的酸奶涂抹在湿发上，用指尖按摩湿发几分钟，然后用水冲洗。使头发乌黑有光泽。
擦地板
将过期酸奶和水按1：2的比例稀释后，将干布或拖把浸入其中，充分吸收稀释剂并挤出多余的水分，擦拭（拖把）地板，可使地板光亮如打蜡。
小贴士：同样的方法，你也可以用这个方法擦拭失去光泽的旧家具
除了以上用途，还可以用过期酸奶擦鞋。这样皮鞋表面不易干裂、不易开裂，还能起到保养皮革的作用。在用酸奶擦拭鞋子之前，一定要用鞋刷和鞋布清除表面的灰尘和污渍。这一步很关键，否则酸奶就不行了。
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