姚姥爷食疗养生膏方

香菇乌鸡汤怎么做好喝呢

蘑菇鸡汤是一种非常美味的健康汤。乌鸡很贵,而且含有大量的蛋白质和多种微量元素。其营养价值远高于普通鸡种。香气扑鼻,让人赏心悦目,尤其是香菇、乌鸡、红枣、枸杞等一起熬汤,不仅可以喝的更美,也更健康。做蘑菇乌鸡汤!

材料

主料:丝鸡1只、鲜香菇25克、干香菇50克辅料:红枣6粒(干)、枸杞1小把

调料:盐(少许)、水(适量)、姜4片

菜肴

易于烹饪

营养价值

营养丰富

实践

1.将乌鸡洗净,将鸡头和鸡PP切掉,去掉PP处较厚的脂肪。将干香菇浸泡在温水中,洗净。红枣、枸杞在养生汤中洗净。

养生汤的做法 香菇乌鸡汤的做法

净,姜切成四块

2. 砂锅倒入适量水,将整只鸡放入冷水中,大火煮沸,撇去浮沫

3.将切好的姜放入

4.加入泡好的香菇

5.泡好的红枣和枸杞也一起加入

6.盖上锅盖大火煮开,小火慢炖

7. 新鲜香菇洗净,用刀剪出图案

8.鸡汤炖1小时左右后,将鲜蘑菇放入小火继续炖

9. 黑鸡汤小火炖2小时。上桌前加少许盐调味即可。

烹饪技巧

1. 一次加入足够汤汁的水,不要中途加入。

2.最好用砂锅煮汤,小火慢炖。不要急躁。

3.鲜香菇可以省略。我加了切花的香菇,因为我想让鸡汤更漂亮。

4、如果担心鸡汤太油,可以先撇去浮在上面的油再喝。

平时煲汤是很讲究的,不光是汤怎么喝,还有汤怎么做,这个蘑菇鸡汤的做法,我想大家都有一定的了解,汤还是用砂锅做的,最好要慢慢用小煮,不要心急,这样汤才能更有营养。




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