近年来，大家逐渐开始关注养生的一些方面。在修炼的过程中，大家更关心的是自己的饮食安排。其中，大家平时都会吃一些粥类的食物。现在小编就推荐给大家。有几种方法可以做到这一点。下面具体介绍几种素食营养粥的做法。
1. 苹果粥：
材料：白米饭1杯、苹果1个、葡萄干2汤匙、水10杯
材料：4汤匙蜂蜜
做法： 1、将白米洗净沥干，苹果洗净，切片，去籽。
2. 锅中加入10杯水烧开，加入白米饭和苹果，继续煮至沸腾，稍加搅拌，转中小火煮40分钟。
3. 将蜂蜜和葡萄干放入碗中，倒入热粥，拌匀即可食用。
2、豆浆粥：
材料：白米饭1杯、水8杯、豆浆1杯
辅料：鸡精少许
做法： 1. 将白米洗净沥干。
2. 锅中加入8杯水烧开，加入白米继续煮至沸腾，搅拌片刻，转中小火煮30分钟，加入豆浆继续煮至一会儿。也可以撒上鸡精调味。
3、山药枸杞粥：
材料：白米饭1杯、山药300克、枸杞2汤匙、水8杯
做法： 1、将白米洗净沥干，山药去皮，洗净切小块。
2. 锅中加入8杯水烧开，加入白米、山药、枸杞继续煮至沸腾，搅拌片刻，转中小火煮30分钟。
以上就是“素食营养粥的做法有哪些”的内容介绍。相信通过以上的讲解，大家也对素食营养粥的知识有了一定的了解，大家都会经常吃。对于一些粥，平时喜欢喝粥的朋友不妨按照上面的方法来做，这样就可以体验到粥的美味了。
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