姚姥爷食疗养生膏方

淮山凤爪汤做法大全

生活中有很多事情,当两种食材结合在一起做出美味佳肴时。据说汤中山药和鸡爪的结合,不仅口感滑爽,而且还具有消化酶等营养价值。然而,淮山凤爪汤的配方是什么?具体做法是什么?对于这个问题,下面小编给大家一些建议,希望下面的内容可以帮助到大家。

【淮山鸡爪汤】

原料:山药、鸡爪、鲜香菇、莲子、盐。

实践:

1.山药切丝,鲜香菇切片,生姜切片,莲子泡软。

2.香菇和鸡爪的指尖切掉,从飞水中捞出。

3. 将姜片、鸡爪、山药、莲子放入锅中,大火煮40分钟左右,汤浓白,加入香菇煮10分钟左右,加盐即可上桌。

【百合淮山鸡爪汤】

此汤用料很多,这些成分具有润燥清热、益心安神、养血生津等食用功效。除了用鸡爪,还可以用瘦猪肉、排骨、骨头一起煮,营养丰富,能​​起到保健强身的作用。

主料:鸡爪300g、百合30g、山药40g

辅料:红枣适量、盐适量、无花果适量

实践:

1. 把你买的鸡爪的尖去掉。

2、将处理好的鸡爪放入小锅中,加水和一块姜一起煮,然后换水洗净。

3.准备山药、百合、蜜枣(还有一种不记得叫什么了)

4.准备无花果和枣子。

5. 将所有材料清洗干净后,放入锅中大火煮沸。

6. 最后将洗净的鸡爪放入一起煮沸,然后转中小火煮半小时。

7、这道“百合淮山凤爪汤”甘甜滋润,对美容健身有很好的效果。

尖端

除了用鸡爪,还可以用瘦猪肉、排骨、骨头一起煮,营养丰富,能​​起到保健强身的作用。

【鲜淮山排骨鸡爪汤】

新鲜淮山是优质保健原料,富含淀粉、粘液、消化酶等营养成分。是冬季养生的佳品,口感滑爽,香气扑鼻。适用于切片、炒菜、做丝、做汤。

实践:

1、排骨洗净,切块,用开水捞起;

2.鸡爪洗净,剥去黄皮;

3、山药洗净,去皮切块;

4. 煲水烧开,加入所有材料,大火煮开,转小火炖一个半小时,加盐调味即可食用。

每个人都有对美的热爱。淮山凤爪汤非常适合爱美的女性朋友。其实淮山鸡爪汤的做法并不复杂。您只需要按照以上步骤准备淮山鸡爪汤的材料和用具,然后按照步骤制作即可。相信你一定会学会做这道菜的。




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