姚姥爷食疗养生膏方

番茄榨菜汤的做法

芥末不仅是吃方便面的好配菜,还可以做主菜。比如很多人都知道芥末肉丝汤,芥末肉丝汤很好吃,但是很多女性不喜欢吃肉,为此,建议吃番茄芥末汤。西红柿不仅富含维生素C,还能让女性延缓衰老。最主要的是酸番茄有助于消化。怎么做出如此美味的番茄芥末汤?马上去查。

番茄芥末汤的做法

练习一

1、平底锅烧热,加少许油,等油热了。这时候可以把西红柿洗净切块。

2. 将西红柿放入锅中炒熟,加少许盐加快西红柿的塌陷。

3.西红柿塌陷时,加水,待水沸腾。

4.水烧开后,加入芥末条(切片也应该可以),试味,加盐调味。当汤变成茄子红色时,你就完成了。可以加几滴香油调味。

练习二

1、芥末洗净,浸泡至少半小时,每一刻钟换一次水,再冲洗一遍,切丝沥干;将香菜和番茄切碎并洗净。

2. 加入橄榄油,炒芥末丝和西红柿

3.番茄红油炸好后,加入少许冰糖和水,盖上锅盖炖

4. 煮沸关火,放下香菜。

练习三

1.所有材料准备好

2.西红柿洗净,切成大块

3.鸡蛋打散加少许盐

4.锅里放油爆香姜片,加入西红柿丁炒出汁

5.放入芥末翻炒

6.然后加水烧开

7. 锅中汤沸腾后,倒入蛋液,快速搅拌成蛋液

8. 倒入水淀粉勾起薄糯米,煮一两分钟后关火

9. 出锅时加盐和葱花调味

上面的番茄芥末汤的做法我们已经看过了,相信大家已经掌握了正确做法的精髓。建议人们在做芥末时一定要冲洗干净,以减少芥末的泥土味。选择食用油时,一定要选择橄榄油,因为橄榄油可以充分发挥食材的鲜美。




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