姚姥爷食疗养生膏方

番茄的正确吃法有哪些

番茄也是一种番茄,是女性最喜欢的蔬果之一,因为番茄不仅可以生吃,也可以煮熟,还能做出美味的番茄汤,所以番茄汤深受很多女性的喜爱,最常见的这是番茄鸡蛋汤

番茄汤好吃吗?

练习一

1、西红柿洗净,用开水焯一下,去皮,切成小块备用。

2. 将黄油放入锅中,70%热时,加入面粉,炒至发黄,然后加入番茄酱搅拌成糊状。

3. 将切碎的西红柿和鸡汤倒入锅中煮沸。

美味小贴士

现在番茄味道不浓了,煮番茄汤的时候加点番茄酱,味道更鲜美。

练习二

番茄鸡蛋汤的做法

1. 西红柿洗净切去光滑面的梗,用刀做一个半厘米深的十字刀,然后放入沸水中煮20秒,关火

2.取出番茄,剥去番茄外面的薄皮

3.将去皮的西红柿切成小块

4.锅里放3碗水,然后加入西红柿再煮一会儿。番茄最好煮开(喜欢更香的可以这样做:把炒锅加热,加入适量色拉油烧热,然后倒入切好的番茄翻炒红油,然后放入3碗水煮一会;不油炸直接煮的方法比较清淡)

5.汤锅里放盐和胡椒调味,然后把干淀粉放在碗里,放一小勺水打成水淀粉,倒入汤锅里,搅拌均匀,放入适量的水淀粉,汤的状态是米汤

6.将鸡蛋打入碗中,加几滴水搅拌均匀(煮西红柿时准备好蛋液),然后慢慢倒在汤锅的整个表面上(不要倒进汤锅里)一边用筷子一边搅拌,这样做的汤,蛋滴很碎,不好看)搅成碎片,锅开后撒上葱花(和香菜),翻面关火,倒入少许香油,搅拌均匀




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