我们身边一些有生活经历的人总是说“食物颜色越深，营养价值越高”，但事实并非如此。有些食物颜色越深，危害越大。现在，让我们与编辑一起了解它。餐桌上这道菜的颜色越深，危害越大。
<强> 1。黑木耳
我们都知道黑木耳有很好的保健作用，具有滋补、润燥、活血止血、润肺止血等功效。它有多达 10 种健康益处。因此，黑木耳价格高，受到人们的追捧。这也导致不少贸易商投机取巧地利用氯化镁、硫酸镁、淀粉等进行浸泡，以增加木耳的重量，以谋取暴利。浸泡过的木耳两面是黑色的，而普通木耳是正面黑色，背面灰色。耳朵正面呈黄褐色。
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