核桃仁的营养价值很高,还具有很好的健脑作用。一般来说,对于大多数朋友来说,他们更喜欢吃熟核桃,因为熟核桃的味道会更香,而且主要的核桃是通过烤箱烤的,但也有很多新手朋友不会烤核桃。一起来看看如何烤核桃吧!
配料配方卡路里:1254(千卡)主料核桃200g
方法/步骤:
1.准备足够的核桃仁。可以买现成的核桃,也可以买带壳的核桃,自己剥核桃。
2. 将核桃仁洗净晾干。如果是比较干净的核桃仁,可以省略这一步。
3、将核桃仁放入大碗或盆中,将花生油倒在核桃仁上,然后搅拌均匀,使花生油均匀包裹核桃仁。

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