吃什么东西可以降低血脂呢？

夏季血脂升高怎么办？血脂升高大多与饮食习惯有关，只有从饮食习惯入手才能有效安全地预防血脂升高，那么有哪些食物可以降低血脂呢？接下来就和小编一起来看看能降血脂的食物吧。

降血脂食物

1、玉米：富含钙、镁、硒等物质，还有卵磷脂、亚油酸、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。

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