胃是我们人体最重要的器官之一。胃的好坏不仅影响我们的身体健康，也影响我们的心情和食欲。如今，由于饮食等各种原因，人们的肠胃越来越脆弱。养胃已成为当今人们的一种趋势。粥是调理和养胃的最佳食物之一。想知道养胃的粥有哪些吗？
1.山药百合枣粥
将山药90克、百合40克、大枣15个、薏苡仁30克、大米适量煮成粥。每天服用两次。山药有健脾胃的作用；百合清热润燥；大枣和薏苡仁健脾胃，这些物质的组合具有滋阴养胃、清热润燥的功效。此粥特别适用于中医辨证胃阴虚者。患者常表现为胃脘隐痛，饥渴难耐，口干咽干，消瘦，舌红少苔，脉细数。
2.牛肉粥
50克鲜牛肉和100克糯米在砂锅中煮成粥，加少许姜、葱、油和盐，然后煮沸。补中益气，养胃。不宜冷食，宜热食。
3.小麦皮牛奶粥
小麦皮100克，牛奶300克，白糖100克，黄油5克，盐适量。燕麦粥（在水中浸泡半小时左右），煮熟后加入牛奶，煮10分钟左右，加入糖、黄油、盐煮至燕麦烂。益气健胃，可治疗频频上脘痛、腹胀、嗳气、吐酸等症。它也是胃或十二指肠溃疡患者的治疗饮食。
4.桑葚粥
在煮好的米粥、小米粥、麦片粥等白味粥中加入桑葚、桑汁。润肠通便，消暑清热。
5. 糍粑粥
西洋参、粳米、冰糖、水；制法：每次取西洋参15克，捣烂，取粳米50克，冰糖适量，放入砂锅中，加水500毫升，煮至人参烂烂米饭很厚。面条汤很油。或用新鲜的北沙30克，洗净切片，同法煮成浓粥；如果用南沙参煮粥，先将南沙参磨成细粉，每次15克，加到粥里。一起煮浓粥。
早晚趁热食用。 3～5天为一个疗程。具有润肺养胃、清热滋阴、祛痰止咳的作用。
6. 齐粥
薏米仁50克，糯米100克，红枣7粒，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮粥，与血粥同吃或交替吃。具有补中益气，健脾开胃的功效。
7. 莲子百合糯米粥
莲子、百合、糯米、白糖；制作方法：莲子、百合少许，洗净后用清水浸泡20分钟；糯米洗净入锅煮沸，小火煮10分钟左右，加入泡软的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至浓稠，加入适量白糖即可食用。
8. 消化粥
粳米100克，萝卜丝200克，肉末50克，加水1000克煮成粥，食用前0D山植物切片5-10片，溶化后食用。适用于胃切除术后吻合口不足或部分肠粘连的患者。长期食用可以保护身体，防止胃残端的发生。
9. 山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，吃粥。健脾开胃，消化食物，减少积聚，适用于饮食不消化引起的腹胀，食欲不振和消化不良。
10. 八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克，粳米100克。粥吃。能补气养血，健脾强身。
11. 莲子芡实粥
莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。可健脾益气养胃，补肾固精。
12. 薏苡仁粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，吃粥。入湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿热引起的厌食、腹胀、腹胀、尿少、水肿。
13. 莲子五花肉汤
莲子30克，五花肉1个，胡椒粉少许，煮成汤食用。温胃健脾，益气补虚，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、食寒（即胃痛）。
14. 山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、便溏。
15、人参枣粥
党参15克，大枣10个，粳米100克，煮粥吃。可健脾益气，适用于气虚、食欲不振、腹胀、饱胀。
最后小编提醒大家，有消化不良等肠胃疾病的人不要喝粥，而应该选择其他容易消化吸收的饮食，比如面条等软面食，慢慢咀嚼，促进消化。煮粥时还要放适量的面粉碱调和酸度，更有利于养胃。喝粥主要看个人体质。最好选择不同种类的粥来食用。
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