鸡萝卜粥是日常生活中常见的粥品。鸡肉胡萝卜粥很有营养。无论是鸡肉还是胡萝卜，对身体都有很多好处。鸡肉含有丰富的优质蛋白质，胡萝卜中的胡萝卜素对身体有很多好处，还有美容护肤。但是很多人不知道怎么做鸡肉胡萝卜粥。一起来看看怎么做吧！
练习一
1、煮米粥，必须先用大火将粥快速煮沸，再用文火慢煮，使质地糜烂柔软，滋味甘甜适口；
2、鸡胸肉切片，胡萝卜切丝，干香菇泡水切片，韭菜切小块，姜切块；
3、粥煮6分钟后，加点油改大火，先把香菇和姜末放入煮熟，煮开后转小火；
4.粥煮8分钟后，转大火，加少许精盐，放入鸡肉和胡萝卜煮熟，煮开后转小火；
5. 加入一些韭菜、鸡精、胡椒粉搅拌均匀后熄火。
练习 2
大米洗净，加水煮粥；
将鸡大腿上的肉取出，用绞肉机在搅拌机中搅拌；
鸡茸
用研磨机研磨胡萝卜；
粥煮好后，将鸡泥和胡萝卜放下，加适量油边煮边搅拌。煮熟时加点盐；
结束。
以上就是鸡肉和胡萝卜粥的两种做法。根据以上两种方法，就可以做出美味的鸡肉胡萝卜粥了。不过需要注意的是，这种鸡肉胡萝卜粥并不适合所有人。如果你有高血压、高血糖或糖尿病，不适合吃鸡肉。可以直接吃胡萝卜粥。
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