春天是万物复苏的季节，也是我们养生的好时机。现在养生大家都知道了，很多人也在做一些养生运动，比如节食、瑜伽等等。但是今天我主要讲的是适合大家春季养生的草药汤。如果你之前没有尝试过，你现在可以看看！
春季保健药膳
1 猪皮红枣汤
方药：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。
制作方法：将红枣放入锅中，加适量水煮至表皮无皱纹，捞出。然后将猪皮洗净，放入锅中煮成浓稠的粘汤，加入红枣和冰糖，煮沸。随餐服用，每日一剂。
2小蓟车前草粥
方药：水飞蓟15克，车前草30克，大枣10个，猪皮50克，粳米100克。
制用法：小蓟、车前草、猪皮煎取汁，加米煮粥食用，每日一剂。
3 旱莲草阿胶粥
方药：旱莲草、白茅根各30克，阿胶10克，粳米50克，白糖适量。
制法：将两药装入布袋中，水煎取汁，与米煮粥，煮熟后加入阿胶泥和白糖，煮沸一二沸服，每服1剂。日，7天为一个疗程，连续1-2个疗程。
4当归枸杞猪肝汤
原料：当归、枸杞各10克，花椒、红花、桂皮各1克，猪肝150克，生姜2片。
烹调：分别洗净，药材浸泡片刻；将猪肝切成薄片，在水中浸泡半小时。先将药材放入瓦煲内，加水1500毫升，大火煮沸，转小火煮约1小时，弃去药渣，留药液，猪肝置于高温下加热，滚动至刚刚煮熟，加入盐和油。
春药汤的做法和种类有很多，但上面提到的是一些比较简单的方法。药膳的方法虽然不错，但因为每个人的身体素质不同，所以需要到正规医院咨询医生，哪种药汤适合自己。根据医生的建议使用药物饮食是安全的。
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