姚姥爷食疗养生膏方

莲藕煲排骨汤的做法是什么

想必大家都听说过这道美味的莲藕排骨汤。这道菜的做法有点复杂,所以即使很多人会做这道菜,也无法掌握做法的技巧和精髓,但他们喜欢吃莲藕排骨汤。有很多人,一方面是因为它的营养价值很高,另一方面是因为它的原料成本其实很便宜,大家在超市经常可以买到,但是不知道怎么买用莲藕做排骨汤。下面就让小编来为大家解惑吧。

排骨 500g

莲藕 500g

4个大葱

4片姜

2茶匙(10毫升)料酒

2茶匙(10克)盐

2茶匙(10克)胡椒粉

新鲜香菜

步骤/方法

1 排骨用流水洗净,去除多余的油脂和血块,用厚背菜刀切成约6cm的小块。

2 将莲藕两端的蒂切掉,垂直对半刨开,清洗干净,检查莲藕内是否有残留泥沙,然后切成长边约6cm的滚刀块。

3 烧一锅水,将排骨放入沸水中焯一下。水再次沸腾后,撇去血沫,再撇去几遍,直到没有血沫冒出来。取出排骨并沥干。

4 将排骨放入汤锅,加入红葱头、姜片和料酒,倒入3/4锅温水,盖上锅盖,大火煮沸,煮15分钟。

5 打开锅盖,放入藕片,盖紧锅盖,大火煮沸,然后转小火,保持小火煮1小时。

6 关火后取出小葱和姜片。

7 在炖好的莲藕排骨汤中加入盐和胡椒粉。上菜前用新鲜香菜调味。

防范措施

莲藕中的泥沙过多,很难清洗干净,炖成汤时会伤感。因此,在购买莲藕时,应选择两端藕节完整的莲藕,以免有泥沙倒入莲藕中。

买新鲜的猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一道不错的汤。

注意盐要放在最后,根据口味调味。建议清淡,不要太咸。

用铁氟龙不粘涂层汤锅煮排骨和莲藕汤是一个明智的选择。用不粘锅煮汤,味道原汁原味,少用油,汤不油腻,营养不流失,食物不焦粘。让您做出美味、香、味、形的菜肴。

莲藕排骨汤的制作方法如上所述,虽然过程有点复杂,但是喜欢这道菜的人可以尝试在家里按照步骤做一次,只要学会一次就可以了聪明的学起来,希望你能耐心坚持一次,小编建议大家做饭的时候不要用铁锅和平底锅,这样很容易让藕变黑。




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