目前上火的人数在逐渐增加，尤其是春秋交替的季节，最容易上火，因为这个时候一不小心就会发烧，而且那么你会在这个季节生气。一般是因为生气引起的。有怒气时，可用茶调理。我们来看看喝什么茶可以消火。
薄荷：用薄荷泡茶，可以用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮祛风清热，茶有清爽的感觉，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶，可以利用西洋参的甘、辣、凉的特性来调节茶味，西洋参有很好的补阴虚的作用。这种西洋参茶常有很好的滋补肺胃、滋阴补肾、清火退烧的功效。
喝陈皮茶可以发挥陈皮理气化痰止咳的作用，而陈皮绿茶具有清热化痰、抗菌消炎的作用，对身体虚弱的人有益。有咳嗽和痰喝。
大麦茶
水肿的原因有很多。如果是单纯的水潴留，建议喝薏米茶。
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法：烧开水喝。
功效：清热利湿，治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落和精神压力大可能会增加肠道的敏感性并导致便秘。建议喝荷叶茶。
原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清热利湿，治水气水肿，生发顺滑。
决明子茶
肠蠕动迟缓的人（尤其是节食减肥的肥胖节食者）容易在体内堆积大便，引起便秘。建议喝决明子茶。
原料：决明子茶
做法：用热水冲泡。
功效：清肝明目，利尿通便。
以上就为大家详细介绍了喝什么茶可以去火。除了一些比较传统的茶叶，其实我们比较常见的一些果皮也可以从火上去掉，比如橘皮，可以用橘皮冲泡。喝水可以去火，有抗病毒作用。
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