姚姥爷食疗养生膏方

怎么做西红柿炖牛腩呢?

闲暇之余,能洗手、煲汤给家人品尝,应该是最幸福的事;而自己做的饭菜,让全家吃的干净,这是对自己的劳动报酬最高的。所以,今天给大家介绍一道美味的番茄炖牛腩。红番茄汤和香喷喷的牛腩搭配起来,酸酸甜甜的。这绝对是一道非常诱人的美味汤。喜欢就跟着小编的介绍,在家做吧!

1. 牛腩切成小块,用水浸泡牛腩。

2.准备大蒜、肉桂、草莓、豆蔻、孜然、胡椒和姜片。

3. 将洋葱和胡萝卜切成方块。

4. 1个番茄去皮切块。

5. 用搅拌机将另一个番茄搅拌成番茄酱。

6. 焯一下牛腩。

7. 锅内放少许油,放入蒜头、姜片、桂皮、草果叶、花椒、孜然、豆蔻炒香。

8. 加入胡萝卜和洋葱翻炒。

9. 加入焯过水的牛腩翻炒出香味。

10.加入西红柿继续翻炒。

11. 翻炒至番茄变硬。

12. 加水没过肉,大火煮沸,加入胡椒粉、糖、盐和白醋,转小火煮1小时。

13. 倒入锅中,加入鸡精煮5分钟。

14. 关火,加入番茄酱搅拌均匀。

15. 番茄牛腩做好了。看看这汤有多浓稠。

尖端:

炒西红柿一定要炒到像沙拉一样,这样颜色会更好。炒好后一定要一次加足量的水,否则汤的浓度不够,味道也不好。加入白醋可以使牛肉更嫩、更烂。为了使汤变稠变稠,最后用大火煮5分钟。关火后加入番茄酱,口感更佳,保持番茄原有的新鲜度。

汤汁浓郁,营养价值很高,酸味很开胃,红色的颜色更让人心动。加上牛腩,再也不用担心经常吃会发胖,所以如果你学会了这个周末给家人煲汤和煮饭的做法,绝对赞不绝口,赞不绝口。




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