相信去过韩国的朋友都知道，韩国南瓜粥是韩国比较常见的食物。虽然看起来比较简单，但是韩国南瓜粥的味道还是蛮不错的，值得一尝。一般我们在日常生活中做韩国南瓜粥时，需要先将南瓜去皮，蒸熟，然后将南瓜和糯米粉放入锅中慢慢煮。
主料：南瓜500克，糯米粉2汤匙，白糖适量。
如何制作韩国南瓜粥
1、南瓜洗净去籽，把皮放入蒸锅，蒸15分钟左右（蒸锅里的水烧开再加入南瓜）。
2.待蒸好的南瓜凉了，用勺子舀出果肉
3、将冬瓜肉和纯净水放入搅拌机中搅拌均匀（700g南瓜用600ML搅拌机搅拌3次左右即可）。
4. 将搅打好的南瓜酱倒入锅中，大火煮10分钟至沸腾，然后转中火。
5、将糯米粉与冷水混合，放入锅中煮5分钟； （这个时候用勺子不停搅拌，防止糯米粉粘底）。
6.加入冰糖和枸杞，转小火。
7. 在另一个锅里煮饺子。煮熟后，将饺子加入南瓜粥中，加少许盐搅拌均匀。服务。
南瓜富含钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。南瓜中所含的果胶还能保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。南瓜中所含的成分能促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化。
为了让您的家庭主妇在您的生活中做出美味的韩国南瓜粥，我们建议您尝试上述步骤。其实平时我们适当喝点韩国南瓜粥，对补充身体所需的微量元素，促进造血功能很有帮助。
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