水果是越来越多的人喜欢吃的一种食物。走在街上，可以明显感觉到卖水果的店越来越多，可是为什么那么多人买水果这么贵呢？因为大家都知道，水果虽然很贵，但是它的营养价值很高，对我们的身体来说是必须的，而且水果多吃，皮肤会变得很好，但是一个人吃水果就很无聊了，所以小编介绍一些水果。沙拉食谱。
1.酸奶水果沙拉
材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克。
原料：50毫升酸奶。
准备工作：将上述水果放在盘子上，浇在酸奶上。
特点：酸甜，红白相间。
2.葡萄酒水果沙拉
材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃少许。
材料：红酒1杯，糖少许。
1. 将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方块大小的方块，将西红柿分成4份。
2.加入糖和红酒，拌匀腌制1小时，同时放入冰箱。
3.从冰箱里拿出来1小时，把樱桃放进去。
特点：提神、提神；有红色、黄色、绿色、白色可供选择。
3.什锦沙拉
材料：苹果1个、梨1个、橙子8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个。
配料：1汤匙糖、1汤匙白兰地、1茶匙碎杏仁、切碎的芹菜和鲜奶油。
1、苹果、梨洗净去皮，挖去核，切成厚片；把橙子切成两半；将荔枝切成小块；将菠萝切成厚片。
2. 将上述材料和芹菜一起放入陶瓷盘中，加入糖和白兰地搅拌均匀，撒上杏仁碎，挤上奶油花，用樱桃装饰。
温馨提示：原料可根据实际情况选择。除主要材料外，可以用罐头代替，但必须控制水分。
特点：香气浓郁，具有民族风味。我们通常吃一种水果，然后再吃另一种，所以我们每天都会吃很多水果，但是如果我们做水果沙拉，大家可以坐在一起享受，不会吃太多水果。 .
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