姚姥爷食疗养生膏方

咖哩虾的做法是什么?

虾是一种很好的高蛋白食物,而且不容易长胖,所以如果有人想减肥,这也是一种很好的食物,喜欢海鲜的人肯定也很喜欢虾。咖喱是一种味道很重的东西。很多喜欢吃西餐的人都喜欢多加点咖喱,让味道更丰富,那么今天我们就一起来学习一下咖喱虾的做法吧。

主料:虾仁750克,土豆1个,胡萝卜1个;

脚步:

1、虾去头、去壳去壳洗净,用盐、胡椒粉、鸡精和玉米淀粉腌制15分钟;土豆和胡萝卜去皮,切成块;热锅,倒入油(多点油),油热后放入土豆块,放入胡萝卜块,煎5分钟。虾还需要经过浸油的过程。切记火一定要旺,不然虾不会好吃。

2. 捞起所有浸油的食材,沥干油;重新加热炒锅,再次炒油,油热后,加入蒜片炒香,倒入土豆片和胡萝卜片,加入2汤匙生抽,2茶匙糖,1茶匙鸡精,加水和2碗水调成酱汁,倒入锅中,烧开,转小火炖5分钟;加入虾仁,加入2汤匙咖喱油,搅拌均匀,继续小火煮至酱汁稍干,变稠。 (在做咖喱菜的时候,我喜欢多保留一些果汁,这对拌饭或其他主食很有帮助。

食谱二

主料:虾、卷心菜、胡萝卜、胡椒

辅料:黄咖喱、椰奶、九层塔、香茅、柠檬

脚步:

1. 虾去线洗净

2.胡萝卜、辣椒、卷心菜洗净切块

3.香茅切段,用刀背拍,半个柠檬

4. 平底锅烧热油,加入咖喱和辣椒,快速翻炒。然后加入蔬菜翻炒。倒入椰浆,煮10分钟左右

5. 放入虾仁煮熟后放入九层塔内即可上桌。

以上两种方法已经介绍过了。您可以根据自己有限的材料或有限的烹饪技巧选择一种,但方法实际上很简单。主要原因可能是配件有些差异,或者有些人可能没有9层塔或香茅,可以选择其他的。




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