姚姥爷食疗养生膏方

虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做?

紫菜汤我们大家都很熟悉,我们生活中经常在餐桌上做这样的汤。吃饭的时候,对于很多人来说,没有汤就没有胃口,所以很多人的胃口就会大打折扣。因此,大家也应该了解一碗汤对促进食欲的作用。今天给大家介绍一款虾皮蛋紫菜汤。

练习一:

材料

肉末、香菇、鸡蛋、大葱、料酒、玉米淀粉、油、香油、紫菜、鸡蛋、虾皮、馄饨皮、盐、鸡精、胡椒粉

实践

1. 香菇用热水煮至软,冷水浸泡晾干,去蒂切丁备用,葱切丝。

2. 肉末拌入香菇丁和葱丁,加入鸡蛋和适量盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉,同向搅拌均匀待用。

3. 取适量肉馅加入馄饨皮,包好。

4. 将适量的虾米和水煮开,加入适量的紫菜干,加入一些鸡蛋,将馄饨煮至浮起(不时搅拌以免粘锅)。

5、加入适量盐、鸡精、胡椒粉、油、香油、调味料,撒上葱花,盛入碗中。

方法二:

原料:虾皮;海藻;调料:醋;芝麻油;饮用水;

步骤和做法:

1、水烧开,先把虾皮放入煮一会,再加入紫菜,搅拌鸡蛋倒入,搅拌均匀后关火。加入醋和香油调味。

2.如果觉得虾皮有腥味,可以先用少量油将虾皮煎一下,滴几滴料酒,再用炸好的虾皮熬汤,这样入味更好吃。

功效:“三高”滋补,补钙、补铁、补锌、补硒。虾皮多用作配菜,与各种蔬菜和水果一起烹制,用虾皮烹制西葫芦、冬瓜和西兰花等,但仍然是“冬瓜虾皮”。

非常美味的鸡蛋紫菜汤已经交给你了。希望大家可以按照我上面介绍的两种方法来学习。尤其是夏天,能有这么一碗清淡的汤,对于家庭主妇来说是很舒服的,尤其是在生活中。我们不妨去厨房试一试,其实一点也不难。




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