姚姥爷食疗养生膏方

虾仁包水饺咋做

总是吃蔬菜的饺子有一些单一的。最好吃一些海鲜饺子,不仅对身体好,而且还有很好的保健作用。一定要添加一些辅料,如碎洋葱、姜和大蒜。虾是海鲜的首选。它的制作方法很多,而且营养价值很高。那我们就来学习做虾饺吧!

原材料

主要成分

肉末、甜玉米、鸡蛋、葱、姜、料酒

辅料

虾、洋葱、姜、料酒

菜肴

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做起来很简单

营养价值

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营养丰富

实践

1. 将肉末洗净沥干。加入洋葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒搅拌均匀。 (也可以加少许糖使其鲜嫩)腌制15分钟。

2、虾仁,将超市购买的冷冻虾泡软,取出虾线(这一步很重要,虾线一定要一根一根的去掉,否则会影响口感,不卫生)加入葱,姜,料酒、盐、味精,搅拌均匀。腌十五分钟

3.把虾和肉末分开,不要混在一起。包饺子。一小勺肉末+一只虾=一个饺子哟。不要用太多肉,否则会凸出来。如果虾小,肉可以多一点。我买了三种虾。最好的是野虾。

4. 生肉饺子在水里煮熟再煮。一般煮沸后加冷水一次,再煮沸,小火多煮。

5.出锅

食疗作用:虾有补肾壮阳健胃之功效,熟食可温补肾阳;

久病体弱者,气短乏力,面黄肌瘦,可作膳食补充剂,健康人可食用,强身健体;

虾泡酒炒,可治疗肾虚感冒,阳痿,遗精,早泄。

以上就是虾饺的做法。每逢年过节,包饺子是家常便饭。很多老人比较注重包饺子的过程,不仅包饺子的皮,还有包子的馅料。以前都是以蔬菜为主要原料,现在嘛,各种饺子馅都出现了,虾自然是不错的选择。




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