姚姥爷食疗养生膏方

笋干烧肉怎么烧呢

由于得天独厚的地理环境和气候条件,竹笋主要种植在我国南部地区。竹笋的生长速度特别快,也给我们带来了很多健康的元素。竹笋作为一种蔬菜,可以有多种使用方式,但用竹笋烤猪肉是最合理的搭配方式。那么让我们来了解一下。

练习一

材料:

五花肉500克,笋干35克,小葱2个,姜1小片。

调味料:

酱油2茶匙,料酒2茶匙,糖1茶匙。

步:

1.把肉皮上的毛刮掉,肉切成块,放入砂锅,加水煮沸,煮5分钟,捞出,洗净,葱姜洗净备用;

2.砂锅洗净,肉放入砂锅,加入葱、姜、料酒、1茶匙生抽、半茶匙糖和冷水,大火烧开后转小火炖90分钟,然后转大火汤浓,煮。肉皮朝下,将肉一块一块地放入碗中;

3. 笋干用温水浸泡后,洗净,切段,挤干水分,放入高汤中,加入半茶匙白糖和1茶匙酱油,煮沸大火,再转小火炖20分钟左右,将锅倒入肉碗;

4. 盖紧碗,入蒸锅大火蒸15分钟,取出,翻面,装盘。

特征:

美味的肉烂,油而不腻。

厨师轻松:

干笋一定要泡水,不然味道不好。

练习 2

材料:

五花肉500克,笋干适量,大葱4个,姜半片。

调味料:

生抽、老抽、白糖、鸡精。

步:

1. 干笋用温水浸泡,切成寸段。将五花肉切块放入水中焯一下,洗去泡沫(最好用热水);

2.锅内热油,50%时加入五花肉和姜片,中小火翻炒至肉微油泛黄;

3.将绍兴酒倒入锅中,大火翻炒;

4.加入生抽、老抽翻炒;

5、6、盖上锅盖小火炖两分钟,直到肉完全上色;

7. 打开锅盖,往锅里加入开水盖住肉。大火烧开后,再次撇去浮沫,再加入白糖、鸡精、大葱和笋干。大火烧开后转小火炖一小时。

以上就是如何用笋干烤猪肉的说明。我想在这里给你一些提醒。超市买的笋干,一定要先泡,但不能泡太久。营养流失了,刚泡好的竹笋比较新鲜。所以不要提前泡。




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