姚姥爷食疗养生膏方

竹荪山药汤怎么做呢?

竹山药汤有很多功效。如果能经常喝竹山药汤,不仅能起到很好的润肺止咳、益气健脑的作用,而且还有很好的减肥效果,但很多人却没有。我知道怎么做这种汤。其实这种汤的制作方法比较简单。让小编来详细介绍一下竹笋山药汤的详细制作方法吧!

竹木耳具有滋补强身、益气健脑、安神强身的作用;益气养阴,润肺止咳,清热除湿。竹荪可以保护肝脏,减少脂肪在腹壁的堆积,俗称“刮油”。

木耳50克、山药500克、芥菜心10个、鸡汤、料酒、精盐、味精、熟猪油、玉米淀粉、葱花、山药洗净、笼蒸、去皮剁成泥,加入熟猪油、料酒、精盐、味精、葱花、玉米淀粉拌匀成馅。

将油腻的冬白菜洗净,用开水烫一下,取出,将山药馅放入预处理好的竹荪柄中,入筐蒸熟。取出切段,放入汤碗中,加入煮熟的白菜心,倒入煮好的鸡汤,加入味精即可食用。

尖端:

1、山药不能用铁器剥皮,以免变黑。去皮的山药要泡在水里,以免变黑。

2. 干竹木耳在烹制前用淡盐水浸泡10分钟,并剪掉木耳盖(封闭端)。同时要去掉竹荪的花部分(网眼部分,花比较集中在竹荪的香味中)。地方),只保留茎,否则会有异味。

以上就是竹山药汤的制作方法。有兴趣的朋友可以参考小编的建议,准备一些食材,在厨房操作。有时,只有亲自尝试才能真正掌握这种方法。竹山药汤 制作步骤很多,但只要按照小编的建议一步一步做,也可以做出美味的竹山药汤。




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