想必爱喝果汁的朋友对桃汁也很熟悉。为了免去自己做果汁的麻烦，商场还推出了桃汁粉，是用桃子压榨而成的。桃汁粉不仅非常好吃，而且富含桃子所具有的营养成分。孩子们喝了，不仅味道好，还增加了多种营养。下面小编就给大家介绍一下桃子的营养。
桃子不仅含有丰富的维生素，而且含有大量人体所需的蛋白质和矿物质元素铁和钙。
桃子的果肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C和大量的水分。干咳、咯血、久热、盗汗等，可起到滋阴生津、益气润肺的保健作用。
桃子有补气血、滋阴生津的功效。
可用于大病、气血两虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的补充食品。桃含钾多钠少，适合水肿患者食用。桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效，可用于辅助治疗闭经、跌打损伤等。桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢，止咳。同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。桃子是球形的可食用水果。桃子具有美容皮肤、清胃、润肺、化痰的作用。
它的蛋白质含量是苹果和葡萄的两倍，是梨的七倍；它的铁含量是苹果的三倍，梨的五倍，富含多种维生素，其中维生素C含量最高。
不过妈妈们一定要记得选择那些纯天然的果汁粉，注意后面的主要成分和厂家。不要购买添加了防腐剂和色素的果汁粉。每天和孩子一起煮几杯，让孩子养成经常喝水的习惯，让孩子爱上喝水。最后温馨提醒：果汁粉开封后切记密封，冷藏，食用时注意是否超过生产日期。
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