人们在工作中有时会觉得自己的脑力不够用，尤其是从事一些脑力劳动的人，每天面对电脑时，感觉大脑反应特别慢，容易感到疲劳。这样一来，你的工作就可能无法按计划进行，让自己在老板的印象中成为一个不称职的人。建议大家喝以下几款提神醒脑汤。
核桃肉杜仲炖鸽子
补脑安神，温肺补肾
核桃75克，杜仲30克（中药店有售），鸽子1只，生姜3片。
一切都是分开清洗的，鸽子由卖家宰杀和清洗。将姜、姜放入炖锅中，加入250毫升冷水（约5碗）和少许绍兴酒，盖上锅盖炖3小时。饮用时加适量盐，此量可供3～4人食用。
川芎当归炖鱼头
祛头风，消肿止痛，养脑
川芎、当归各6克（中药店有售），大鱼头1条（约600克），瘦猪肉100克，辣椒8个，生姜3片。
川芎当归洗净；大鱼头去鳃洗净，对半切开，擦干，入锅油炸，洒少许绍兴酒，舀起；将瘦猪肉洗净。将姜和胡椒粉一起放入瓦煲内，加入2500毫升水（10碗），大火烧开后改大火炖2小时，再加入盐，3~4人份即可.
茉莉花鸡汤
滋补健胃，提神醒脑
茉莉花30朵，鸡蛋2个，姜竹珠3个，鲜香菇各150克，鲜鸡肉1片，生姜2片。
用淡盐水清洗茉莉花，然后用水冲洗干净；将姜竹洗净，浸泡后撕成丝；将新鲜蘑菇洗净，切片；将鸡蛋搅拌均匀；鸡肉洗净，切成小块，加少许盐、生粉、生油用胡椒粉腌10分钟。首先，将姜竹竹和姜放入油锅中，加入750毫升水（约6碗水），大火煮沸，加入鸡肉和香菇煮至肉熟，加入蛋清，取4汤匙荸荠粉加125毫升（半碗）水，搅拌均匀后倒入肉汁。滚一会后，加入茉莉花瓣。此量可供3~4人使用。
西洋参芡实排骨汤
补气提神，滋补津液，消除疲劳
西洋参25克，山药50克，芡实各50克，陈皮1/4（以上中药店均有售），排骨500克，生姜2～3片。
将所有药物洗净，浸泡片刻；将排骨洗净，切成大块，用刀背将排骨掰开，与姜一起放入瓦煲内，加入3000毫升水（约12碗水），然后煮沸在火上。改小火煮3小时左右，然后调整盐和油的量。
眉花生核桃猪肉干贝汤
去湿气，强筋骨，提神醒脑
眉豆、花生各100克，核桃肉50克，猪扇骨1000克，红枣4粒，陈皮1/4，生姜3片。
花生、花生、核桃、红枣去核，陈皮洗净浸泡片刻；猪扇骨洗净，用刀背劈开。将生姜和生姜一起放入瓦煲中，加入3000毫升水（约12碗水），大火烧开，然后改小火炖3小时，再加入适量盐和油。这个数量是 3 到 4 人。
除了从饮食入手，如果想让自己的工作更顺畅，大脑更活跃，就应该为自己的工作做一个详细的计划，这样一步一个脚印，手头的工作就不会显得那么忙碌。 ，自然不容易感到大脑疲劳。建议大家每天进行适量的运动。
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