许多人选择用肉苁蓉炖鸡。很多人都知道鸡肉的营养。很多人手术后身体虚弱，或者女性产后坐月子。如果你在这个时候吃炖鸡。做鸡汤，身体会很快恢复，吃鸡的时候加点肉苁蓉，效果会更好，对身体也更好。那么肉苁蓉炖鸡汤的做法有哪些呢？
练习一
菜式与功效：本草、补肾方、阳痿早泄方、壮阳方、腰肾强方。
辅料：肉苁蓉30克
调料：黄酒10克，盐3克
鸡炖肉苁蓉的做法：将鸡宰杀，去毛去肠，洗净切块；肉苁蓉洗净，沥干，放入纱布袋中，扎紧袋子，与鸡肉一起放入砂锅中，加入料酒和适量水，先用大火煮开，然后慢炖，用文火炖鸡
用法：作为菜肴或点心食用。健康小贴士 滋肾，助阳，益气。用于治疗肾阳虚，阳痿，早泄，滑精，尿频或遗精
练习 2
主料：肉鸡1000克
辅料：阿拉善肉苁蓉30g
调料：黄酒10克，盐3克
烹饪方法：
将鸡肉洗净切块，肉苁蓉洗净过滤，装入纱布袋，扎紧袋口，与鸡肉一起放入砂锅，加料酒和适量水，煮沸大火，然后用小火慢慢炖至鸡肉熟。烂到一定程度。加盐调味。
功效：
1.调节神经内分泌系统，补肾助阳
肾阳虚的人普遍存在神经内分泌系统功能障碍，而补肾阳药常表现出激素作用，调节体内激素平衡。 .肉苁蓉既有雄激素样作用，又能通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，增加中枢神经系统单胺类神经递质的释放，增强性腺功能，从而防止性行为低下，改善性功能障碍。目的。
2.祛风湿
治疗腰痛，活血化瘀。祛风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛。
3、通便作用
其机理可以解释为肉苁蓉能促进小肠蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间。
4. 血管系统
扩张冠状动脉，增强心输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。抑制血小板聚集，改善凝血状态，对血压有双向调节作用。
上面我们已经介绍了如何用这种肉苁蓉炖鸡。现在大家应该知道如何选择制作方法了。制作这种肉苁蓉时，一定要避免加入过多的肉苁蓉。 ，主食是鸡肉而不是肉苁蓉。如果肉苁蓉加多了，吃了之后身体可能不是最好的。
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