我们都知道绿豆营养价值很高,有清热解毒的功效。煮沸后可制成绿豆汤。夏天也不要喝这种饮料,可以起到降温的作用。但是,绿豆很难煮。如果吃生的绿豆,有拉肚子的风险,而且煮的时间也很长。下面小编就给大家讲解一下如何快速煮绿豆。
方法一
绿豆洗净并控制水分,倒入锅中,加入开水,开水量应比绿豆少2厘米。加入大量开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,直到绿豆酥脆,汤色变绿。
方法二
绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出,放入锅中,加足量冷水,煮40分钟。
方法三
绿豆洗净,放入保温瓶,倒入开水,盖上盖子。 3到4小时后,绿豆已经长大变软,再入锅煮,很容易在短时间内将绿豆煮沸。
方法四
将摘下的绿豆洗净晾干,放入铁锅中干炸10分钟左右,然后再煮一次。绿豆可以很快煮沸。
方法五
绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。冷却后,将绿豆放入冰箱冷冻室,冷冻4小时,取出再煮一次,绿豆很快就会烂掉。
速煮绿豆汤方法
平时在家煮绿豆汤时,先将绿豆泡好,放入冷水锅中大火煮开,再用小火煮开。快速煮绿豆汤的方法可以避免这个缺陷,具体如下:
先将绿豆洗净,沥干水分;把砂锅里的水烧开,然后加入绿豆,水量要比绿豆稍多一点(把绿豆浸没半寸左右);大火煮至汤干,加开水,盖紧砂锅,煮20分钟,撇去浮皮,再煮15分钟,绿豆开花酥脆,加糖即成豆汤。
用以上方法煮出的绿豆汤,汤色清绿,还省时。
以上就是我为大家找到的快速煮绿豆汤的方法。但大家也要注意,绿豆汤属于冷饮,脾胃虚弱的人建议少喝。并且一定要把绿豆煮开,避免拉肚子的风险。绿豆有非常强大的功效。想喝凉凉的绿豆汤,就必须先煮绿豆。

微信扫码添加客服