日常生活中可以选择的饮食有很多种，在饮食方面每个人的喜好也有很大差异。有些地方的人很喜欢吃汤饭，因为这样吃起来更舒服方便，但也有人对这种饭有一定的怀疑。那么，米饭汤的营养价值高吗？其实汤和米饭的营养是肯定的，但是吃多了对身体不好。详情请看下面的分析。
1.长期食用汤和米饭，孩子会养成吞下整颗枣的习惯。除了难以养成良好的饮食习惯外，还会降低咀嚼功能和咀嚼肌萎缩，严重影响成年人的脸型。
2、大量汤汁进入胃内，会稀释胃酸，影响消化液的分泌，从而影响消化吸收。即使孩子吃得好，营养也吸收不了多少。
3.吞咽食物而不咀嚼会大大增加胃的负担。从长远来看，儿童可能在很小的时候就出现胃病。
4、孩子吞咽功能差。吃汤米容易使汤米粒呛入气管，造成危险。
5、长期吃汤和米饭也容易让幼儿产生惰性，对一切都敷衍不慎。孩子养成这样的生活态度，想必父母都不乐意。
用汤和米饭喂宝宝。时间长了，宝宝不仅营养不良，而且养成了不咀嚼的坏习惯。吃东西而不用牙齿咀嚼，用唾液搅拌，会影响消化吸收，还会导致一些消化道疾病的发生。
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