我们每个人都有一定数量的唾液，但在我们的生活中有很多情况下，我们会有更多的唾液。一般来说，当我们饿了或看到一些美味的食物时，我们的唾液会更多。这是一种正常的，我们不需要太在意，但是我们脾胃虚弱的时候，也会有很多口水，但是很多人对这种情况不太了解，所以今天给大家讲讲口水。吃什么比较好？
五个小方法：
1 适当用药：中医脾胃虚弱主要分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三种。脾胃气虚者气短、乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食欲不振、饭后饱、便溏、面色苍白，可服用参苓白术散、香砂养胃丸。脾阳虚主要表现为胃腹冷痛。生吃、生冷、油腻会引起腹痛、腹泻、便溏。可以用附子理中丸。胃阴虚主要表现为虚火发炎，口干，易饿，胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。可服用参梅养胃丸。
1 胡萝卜米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后，加入胡萝卜，煮沸食用，有健脾暖胃之功效。
2、糯米麦粥：糯米50克，麦仁60克，煮成粥后，加糖适量，调料服用，有健脾益气的功效。 .
3芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克，大米适量。将前两种口味放入锅中，加适量水，煮至软烂，再加入适量大米，继续煮至粥状，分餐食用。芡实粥具有健脾祛湿、敛肠止泻的功效。
通过以上介绍，大家应该对多流口水的饮食问题有了更深入的了解。其实生活中流口水比较多是很常见的，但是导致流口水比较多的情况有很多种。所以，一定要根据自己的实际情况确定病因，进行正确的治疗，才能更有效地缓解病情。
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