姚姥爷食疗养生膏方

滋补药膳粥有哪些?

关于滋补药粥,相信大家心里一定有最滋补的那一款。不过,今天我们要推荐多种滋补药粥,可用于多种不同的疾病。很多人不是很好的朋友,可能经常吃药粥,因为经常喝,所以怕吃药。但其实药膳有很多好处,让我们一起来看看。

栗子冰糖粥:栗子50克,粳米100克,冰糖适量。将板栗仁连同粳米一起剁碎入锅,加适量水煮粥,待粥煮至浓稠时,加入冰糖调味即可食用。功效:本方具有补脾胃、补肾强筋、活血止血的作用。常服此粥的人,具有抗衰老、抗衰老、美容、延年益寿的功效。

梨粥:梨2个,粳米100克,冰糖适量。梨洗净,带核切碎,与粳米一起放入锅中,加水煮粥。粥稠时加入冰糖煮一会再吃。功效:本方具有生津润燥、清热化痰的功效。适用于治疗口鼻干燥、干咳无痰等症状。也可作为秋季的健康餐食。

人参百合粥:鲜人参片25克,干百合50克,粳米150克,水4碗,少许盐,先将以上材料洗净,再将粳米放入锅中煮熟入粥,加入鲜百合和鲜人参片煮熟,加盐调味即可食用。功效:具有清肺养心、安神安神之功效。适用于体质虚弱、贫血、肺结核、精血不足的患者。

以上就是今天给大家推荐的滋补药粥。我们都知道栗子是非常美味的食物,深受大家的喜爱,而栗子熬成的粥也一定是一样的。人参和百合也被认为是对人体非常有益的补品。药膳虽对人体健康有益,但不宜过量食用。




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