姚姥爷食疗养生膏方

肉丝芥菜汤的做法是什么

芥菜含有大量的维生素,非常适合人们食用。多吃芥菜可以提神醒脑,而芥菜中含有大量的抗坏血酸,可以大大增加大脑的含氧量,可以缓解人的大脑和身体疲劳。所以平时多吃点芥菜对身体是很有好处的。那么,芥末肉丝汤怎么做呢?

材料

芥菜 1(中)

一块猪肉

两片姜

适量的盐

一勺淀粉

适量的油

适量的水

胡椒粉(可选)品尝

芥末肉丝汤的做法

猪肉切丝,用淀粉、油、适量盐腌制备用

芥菜洗净,切成喜欢的大小,姜切片备用

锅里放水加入姜片,盖上锅盖等水烧开,水开后加入洗净的芥菜和少许油,再盖上锅盖小火炖5-8分钟(你也可以随意点赞)菜的味道),不过煮熟了还是很好吃的!你可以翻到一半

芥菜煮熟后,就可以加入肉丝了!这时候把火调到中小火,用筷子轻松翻面,肉丝再煮两分钟,加适量盐,关火,最后出锅撒上胡椒粉吃...

尖端

怎么吃

1、芥菜主要用作配菜吃,或煮成汤。

2.芥菜用茴香沙、甘草肉、桂皮姜粉腌制,芥菜也很好吃。

3、芥菜叶用茎腌制是我们在芥菜中常见的做法。

4、另外,芥末一定不能生吃,也不能吃太多。

放肉丝的时候,把火调到中小火,防止肉丝变老!

芥菜可以提高人的免疫力,增加人的抗病能力,同时具有解毒消肿的作用。尤其是受过外伤的人,多吃芥菜可以促进伤口愈合,还可以预防细菌感染,起到辅助治疗的作用。如果胃口不好,多吃点芥菜也可以起到开胃消食的作用。




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