芥菜含有大量的维生素,非常适合人们食用。多吃芥菜可以提神醒脑,而芥菜中含有大量的抗坏血酸,可以大大增加大脑的含氧量,可以缓解人的大脑和身体疲劳。所以平时多吃点芥菜对身体是很有好处的。那么,芥末肉丝汤怎么做呢?
材料
芥菜 1(中)
一块猪肉
两片姜
适量的盐
一勺淀粉
适量的油
适量的水
胡椒粉(可选)品尝
芥末肉丝汤的做法
猪肉切丝,用淀粉、油、适量盐腌制备用
芥菜洗净,切成喜欢的大小,姜切片备用
锅里放水加入姜片,盖上锅盖等水烧开,水开后加入洗净的芥菜和少许油,再盖上锅盖小火炖5-8分钟(你也可以随意点赞)菜的味道),不过煮熟了还是很好吃的!你可以翻到一半
芥菜煮熟后,就可以加入肉丝了!这时候把火调到中小火,用筷子轻松翻面,肉丝再煮两分钟,加适量盐,关火,最后出锅撒上胡椒粉吃...
尖端
怎么吃
1、芥菜主要用作配菜吃,或煮成汤。
2.芥菜用茴香沙、甘草肉、桂皮姜粉腌制,芥菜也很好吃。
3、芥菜叶用茎腌制是我们在芥菜中常见的做法。
4、另外,芥末一定不能生吃,也不能吃太多。
放肉丝的时候,把火调到中小火,防止肉丝变老!
芥菜可以提高人的免疫力,增加人的抗病能力,同时具有解毒消肿的作用。尤其是受过外伤的人,多吃芥菜可以促进伤口愈合,还可以预防细菌感染,起到辅助治疗的作用。如果胃口不好,多吃点芥菜也可以起到开胃消食的作用。

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