电热杯煮鸡蛋的做法有什么呢 作者:微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 03:41:22·0 阅读 作为生活必需品,它已经成为每个人餐桌上常见的食物。一般来说,早上一杯牛奶和一个鸡蛋可以完全补充人体的营养价值。还能有效改善人体的蛋白质和胆固醇。 1:1的比例才是对人体最好的,今天我们就来学习一种电热杯煮鸡蛋的方法,很适合懒人吃。 如何煮鸡蛋羹 1.鸡蛋洗净,准备与鸡蛋等量的温水(另外,将水倒入蒸锅中煮沸) 2.鸡蛋打入碗中,加少许盐,加温水拌匀,打散后用滤网过滤除去浮渣 3、盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入有沸水的蒸锅中,蒸7-8分钟。 烹饪技巧 微信扫码添加客服 上一篇:电炖锅煮鸡蛋的做法 下一篇:果仁的热量有哪些呢