经历过痛经的人都知道，痛经多表现为月经前后腹痛、腰酸无力，常伴有面色苍白、大汗淋漓，甚至手脚冰凉、浑身发抖，所以称为痛经。症状通常被各种后果所淹没。小编就为大家介绍一下痛经吃什么，痛经调理应该用哪些药膳！
中医又称经期腹痛，根据临床症状不同可分为气滞血瘀型、寒湿瘀滞型、气血两虚型、肝肾两虚型四种。 .下面介绍痛经的种类及相应的药膳，可酌情使用。它通常在月经前 3 至 4 天开始。
气滞血瘀型痛经
【临床表现】 经前或经期小腹痛，拒按，跌倒或刺痛，经色紫黑色有包块，包块下痛少，经量少，滴水不畅，胸胁胀满疼痛，舌质暗紫或瘀斑，脉强或涩等；
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