在大家身边，一定有很多人喜欢喝蜂蜜茶，也有很多人喜欢吃南瓜饼。很多人都吃过蜂蜜和南瓜派，但可能没有吃过蜂蜜南瓜派，那么今天我们要教大家做的就是蜂蜜南瓜派。我们都知道蜂蜜有很多好处，比如解毒清肠，润肺暖身。而且南瓜的功能也很多，一起来看看它的制作方法吧！
蜂蜜南瓜派是以南瓜和玉米面为主要原料制成的一种面食，属于甜点。所需材料：南瓜200克、玉米面30克、面粉100克、鸡蛋1个、蜂蜜1汤匙（15毫升）、油1茶匙（5毫升）
1. 南瓜去皮去籽，切成小块，放在盘子里，盖上保鲜纸，微波炉高火3分钟。
2. 将玉米粉、面粉和鸡蛋加入煮熟的南瓜中，搅拌均匀，揉成面团，然后做几个圆饼。
3. 锅内倒油，烧热，放入南瓜饼，煎至两面金黄（约3分钟），最后倒入蜂蜜即可食用。
南瓜中含有维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能结合和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒的作用。南瓜中所含的果胶还能保护胃肠黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。南瓜富含钴，在各种蔬菜中居首位。钴能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。是人体胰岛细胞必需的微量元素。南瓜中所含的甘露醇可减少粪便毒素的危害。
我们都知道蜂蜜是蜜蜂从植物花中提取的蜂蜜。也有很多人喜欢吃蜂蜜，喝蜂蜜水。蜂蜜水可以排毒、清肠，是减肥的佳品，但很多人不知道的是，蜂蜜不能加热到60度，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
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