姚姥爷食疗养生膏方

香芋粉蒸肉的做法有哪些

清蒸猪肉是餐桌上很常见的一道菜。最常见的方法是结合米粉或玉米面。底菜会用红薯、土豆等,蒸出来的猪肉很香。喜欢吃这道菜的人很多。这道菜也经常出现在宴会上。一定是农村宴席上的一道菜。现在,清香的山药也可以做蒸肉了。

练习一

主要成分:

大米300克,糯米50克,芋头250克,五花肉400克

调味料:

2 茶匙盐 1 汤匙酱油 1 茶匙老抽 1.5 茶匙五香粉 1.5 茶匙糖 1/2 茶匙 2 个小葱

实践:

1. 将米饭和糯米放入锅中(不用油),小火翻炒。

2. 炒至米饭变黄,闻起来有香味,然后关火放凉。

3. 放入搅拌机,研磨成粉末。

4、倒出,加入适量盐和五香粉,拌匀,做成五香米粉,待用。

5. 五花肉洗净,沥干,切成约0.3厘米厚的大块。

6. 加入酱油、老抽、盐、糖拌匀。

7. 腌约30分钟,让其入味。

8、芋头去皮,洗净,切成约0.3厘米厚的片。

9. 将芋头片放入腌制好的五花肉中,拌匀,腌制片刻。

10. 将之前准备好的米粉适量放入五花肉和芋头中,拌匀(米粉的量要让每块五花肉和芋头都裹上米粉)。

11.取一个耐热盘,将五花肉和芋头交替放在盘子上(即先放一块芋头,再放一块五花肉)。

12. 高压锅里放适量的水,放在蒸架上,把蒸好的肉和芋头粉一起放入高压锅,盖紧锅盖,大火煮至蒸熟,转中火,蒸13分钟左右,关火,等待压力锅泄压。打开盖子,加入切碎的葱。

练习 2

主要成分:

五花肉、芋头

原料:

油适量,盐适量,生抽适量,姜粉适量,料酒适量,蒸米粉60g,鸡精适量,生抽适量韭菜,十三香调料适量

实践:

1、五花肉切片。

2.加入盐、酱油、料酒、姜粉、十三香、鸡精。

3. 搅拌均匀,腌制半小时。

4、芋头去皮。

5.切成小块。

6. 放入碗中,压扁。将蒸好的猪肉米粉加入五花肉中,加入适量的水拌匀。

7. 将五花肉片放在芋头上。

8. 放入高压锅,压15分钟。撒上切碎的韭菜。

芋头粉蒸肉的做法是把香喷喷的山药放在肉底,当配菜吃。当然也可以晒干磨成粉,拌入相关米粉等,味道会更好。虽然大家都喜欢吃芋头粉蒸肉,但也觉得做起来麻烦,所以大部分人选择在店里买,但价格也贵很多。




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