姚姥爷食疗养生膏方

干锅羊肉萝卜丝的做法

羊肉是我们生活中经常可以吃到的一种食物,尤其是在寒冷的冬天,男性朋友经常吃一些羊肉,有很好的御寒效果,但是羊肉的吃法也多种多样,而且羊肉也可以搭配。去不同的食物做。其中,羊肉和萝卜可以在保持身体健康的同时帮助消化和抗癌,而且制作方法也很多。一起来了解一下干锅羊肉萝卜丝的做法吧。

干锅羊肉萝卜丝

主料:羊腿6两

材料:两个小胡萝卜,一个圆白萝卜,三个大蒜酱油,盐,干辣椒,大葱,姜

实践

1. 羊肉洗净切小块,入锅冷水煮熟。锅中加入姜片和几根白萝卜(吸收香味,不可食用)。水烧开后,加入少许米酒去除汤汁中的泡沫。煮约60分钟后,羊肉会酥脆,取出待用。 (怕麻烦也可以用电饭煲煮,时间稍微长一点,80分钟)把羊肉汤放在一边备用。




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