桂圆红枣灵芝汤的做法

我们都知道人体由于免疫力低下特别容易生病，体质差会导致我们的肤色看起来暗淡无光，但总是过度依赖药物很容易对身体造成一定的伤害。如果我们能通过调整日常饮食可以很好的吸收食物的营养价值。其中，龙眼、红枣、灵芝汤对身体有很好的调理作用。对于女性来说，它可以同时提高免疫力。还有补气养血的功效。一起来了解一下桂圆红枣灵芝汤的做法吧。

桂圆红枣灵芝汤配方

制作方法：

1.红枣去皮，桂圆去皮，灵芝切小块。

2. 将三种材料放在一起，煮一个小时左右。

食品和药用特性：

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