每个人都希望丰富饮食，也希望身体更健康，减少疾病。其中，黄芪是我们最好的保健食品。可以很好的提高人体的免疫力。具有很好的补气养血作用，尤其是对体质较弱的女性。
黄芪红枣桂圆汤配方
材料
黄芪25克，红枣20～24粒，龙眼15粒。
实践
1、先称取黄芪25克，用水洗净，用小纱布包好。现在洗中药比较好。黄芪应该用天平准确称量，而不是凭感觉，这是药，不是糖。
2.将用砂布包好的黄芪放入砂锅中，加水浸泡30分钟，开火，大火煮开，转小火煎30分钟，倒出药汁即可在碗里待用，再加水，大火烧开，小火煎20分钟，然后倒出药汁备用，再加水，大火煮熟沸腾后小火煮15分钟。这样煎三遍，黄芪的药性就完全沉淀出来了。
3、红枣用温水洗净，龙眼去壳，龙眼肉用温水洗净。将煮沸三遍的药汁，连同红枣、桂圆、黄芪香囊一起放入砂锅中，视需不需要加水而定。煮沸后，用小火煮至红枣和桂圆熟。
尖端
大枣是一种常见的保健品，但如果吃错了，也会危害身体健康。红枣的正确吃法。 1、红枣不要用水煮，因为温度超过80℃，红枣中的维生素C会被破坏。用水洗干净后，生吃最有营养，每天坚持吃5到8个红枣，对身体很有好处。
我们通常要把更多的食物搭配在一起，这样营养更丰富，身体才能得到更好的调理。黄芪红枣桂圆汤的做法很简单。我们通常可以按照上述方法煮沸饮用。尤其对于体质较弱的女性来说，是一个不错的选择，而且不会像药物一样对我们的身体造成副作用。
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