姚姥爷食疗养生膏方

怎么拌新鲜牛板筋好吃

牛筋在很多烧烤摊上都能看到,很多人也喜欢吃。就是牛背上长出的两条肌腱。质地很硬,很难煮。有些人会把它扔掉不吃,有些人会喜欢放在桌子上。其实牛筋是混着吃的。很好吃,我们来说说新鲜牛筋怎么拌才好吃!

主料:牛筋450克,

辅料:青蒜适量,

调料:色拉油适量、盐适量、八角适量、花椒适量、麻椒适量、花椒适量、白糖少许、

香辣牛筋

1.牛筋一条。牛筋是牛背部连接全身肌肉的主筋。它特别耐嚼。 2. 用清水浸泡去血

3.高压锅加水,放花椒粒和少许盐,牛筋切大块,大火压半小时

4.牛筋煮熟后取出晾干。其实不晒也没关系,主要是那天太累没时间做,所以直到第二天才做。

5. 用手将牛筋撕成小条。这一步很费力,撕的时候很烦。不知道董先生是怎么用牙签慢慢挑出来的。不过一定要撕得很薄,不然味道就进不来了。

6.准备一把青蒜,还有一袋麻椒粉和一袋胡椒粉。这两个包对我来说非常罕见。麻椒是真豆给我的,辣椒是董老师给我的。炸好的油很香。

7. 锅中油烧热,准备一个小锅,放入麻椒末、辣椒末和孜然

8.油热后关火,数10秒后,将热油倒入小碗中。为什么要停留十秒钟,因为油太热,辣椒粉会炸,不会香。

9. 将撕碎的牛筋加入青蒜丝,再加入糖、盐、炒红油,拌匀即可食用

以上内容就是为大家介绍新鲜牛筋怎么拌才好吃。牛筋的蛋白质特别高,但氨基酸却很低,所以牛筋的营养价值不是特别高。很多时候,有些人喜欢吃牛筋,不是因为它有营养,而是因为越吃越香,越嚼越香。




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