火龙果是寒凉的水果吗？

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 03:27:24·0 阅读

很多人都喜欢吃火龙果，小编也不例外，尤其是红心火龙果。火龙果有两种：红心和白心。个人觉得红心更甜更好吃。不过也有人说火龙果性寒，吃多了对人的肠胃不好，尤其是女性。不过，也有人认为火龙果不凉。让我们看看火龙果是不是冷果。

火龙果性甘，性寒。主要营养素有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等。