有些食物是白细胞偏低的，应该选择吃，因为如果选择合适的食物，可以帮助白细胞快速增加，从而有效降低白细胞，影响我们的健康。所以，如果你在检查的过程中发现自己出现了白细胞偏低的问题，那么一定要注意以下食物，它们可以有效的增加白细胞。
丁香
是常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功效。 《医林传药》也称其能“补肝养命门”。现代医学研究认为，丁香内服入血后，可刺激中枢神经兴奋，使心跳加速，白细胞增多。因此，对于白细胞减少症患者，也可以适当吃一些丁香等五香粉。
牛骨髓
能补肾健髓。 《神农本草》中有记载，称其“补中，补髓，久服增龄”。白细胞减少症多为中医精血亏虚及虚劳所致。因此，以规律饮食为宜，能收到补虚劳、益精血之功效。
建议口服地榆生白片可以补充一些有助于消化的优质蛋白质和维生素：鱼、新鲜瓜果（木瓜），因为白细胞是由蛋白质组成的；也可以直接补充蛋白质和各种维生素和矿物质（21津味和）或口服蜂王浆和冬虫夏草。
白细胞患者注意日常饮食，帮助我们快速增加白细胞，给保健带来更好的效果。上面推荐的食物对身体有很好的滋补保健作用，所以据说大家每天都要注意这些可以增加白细胞的食物。
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