柠檬、红茶、蜂蜜，这三样东西在我们的生活中比较常见，我们也经常把这三样放在一起泡水，对我们的美容养颜有很大的作用。一般来说，对于柠檬红茶蜂蜜，我们的制作方法比较简单，只要在柠檬片上撒上盐，用温水和柠檬浸泡蜂蜜和红茶，就可以饮用。
柠檬性温、味苦、无毒，具有解渴生津、消暑清热、安胎、化瘀、化痰、止咳、健胃、健脾、解毒等功效。止痛、杀菌等。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以溶解食物、解酒、解毒，对人体健康非常有益。红茶是富含类黄酮的饮料之一，能消除自由基，具有抗酸化作用，可降低心肌梗塞的发生率。其研究结果表明，对于特定自由基，一杯红茶甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜和小卷心菜更有效。
红茶还具有多种抗菌特性，可预防感冒。红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物毒菌、使流感病毒具有传染性等抗菌作用。除了预防感冒外，有些人在感冒喉咙痛时用红茶漱口。
1.在柠檬皮上撒盐，用手揉搓，彻底洗去柠檬皮上的蜡。
2.准备一个冷水杯，立顿红茶，蜂蜜（个人推荐椴树蜂蜜），洗净的新鲜柠檬，砧板，水果刀，长柄勺，开水。
3. 将开水倒入冷水杯中，同时加入两包立顿红茶茶包。
4. 用勺子将茶包压入沸水中，使其充分浸泡在沸水中。
5、泡红茶的时候，先把柠檬片切的尽量薄，切的时候尽量把柠檬的籽去掉。
6.用勺子搅拌，将泡过开水的红茶包压紧。
7.红茶浸泡约3-5分钟后，取出茶包。
8、茶包出来后，倒入切好的新鲜柠檬，用勺子搅拌均匀。
9.柠檬片搅拌后，水温几乎降到80度，加入椴树蜜（当水温降到80度以下时，加入椴树蜜可以很好地保存蜂蜜的营养成分）。
10.根据个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可享用！夏天喜欢喝冷饮的也可以加冰块哦！
文章详细介绍了柠檬红茶蜂蜜的制作方法。希望女性朋友们可以尝试一下柠檬红茶蜜在生活中的作用。对于柠檬红茶，我们喝它可以降低血压，调节痛经等问题，并且有助于补充维生素C。
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