我们都知道柠檬是一种含有较多维生素C的水果，可以补充身体的需要，而绿茶可以润肠通便，可以排除体内的毒素。如果把这两个东西混在一起就可以了，效果还是比较大的。女性朋友平时喝柠檬绿茶可以起到美容养颜的作用，要知道绿茶和柠檬对身体有帮助。
柠檬虽然酸，但是非常好吃，开胃。含有丰富的维生素C，长期具有美白祛斑的功效，但柠檬的酸味还是让很多人难以接受。可以将柠檬切成片，放入水中制成柠檬水，也很香，也很清爽。 , 制作方法也很简单，不管是在工作还是在家，喝起来都很方便，对我们的皮肤紧绷和弹性非常有效，还有减肥减脂的效果。
柠檬绿茶能深入细胞，清除细胞内新陈代谢产生的毒素和废物，储存体内的杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射、铜酸、杀虫剂、尿酸、酒精、等对人体有害的物质被排出体外。使血液纯净，使人体所需的营养氧气对大脑和全身各组织器官完全有效。
可使头脑清醒，思维敏捷，消除头晕和疲劳，每日饮用，受益匪浅，是饮品的圣酒。中和胃酸、清肠等。能排除脂肪转化过程中的代谢废物——“酮”，以及洗去多余的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等体内不需要的物质。将柠檬绿茶混合成糊状外用。妇科病可用柠檬绿茶清洗，效果又快又明显。
同样的柠檬饮料，柠檬汁和柠檬蜂蜜各有疗效，只是柠檬红茶差一点而已。不是柠檬红茶无效，而是红茶是高温熬制的，茶中的有效成分儿茶素被破坏，有害物质反而增加，茶中的单宁酸加柠檬酸相当酸。最好避免饮酒，但对于胃部健康的人来说，饭后喝一杯柠檬绿茶确实可以帮助消化。
相信看完这篇文章的内容，大家应该都知道柠檬绿茶对健康的影响了吧。柠檬绿茶可以美化皮肤，增加皮肤弹性，绿茶可以增强大脑思维，消除疲劳等功效，特别适合上班族。
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