姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋酥怎么做呢

鸡蛋是我们生活中常见的食物,富含蛋白质和营养。鸡蛋的做法并不单一。平常的水煮蛋难免让我们吃腻了,那我们就来做些鸡蛋泡芙吧。孩子喜欢吃,而且营养丰富,可以很好的促进孩子的智力发育,下面就来介绍一下鸡蛋酥的做法?

材料

原料:鲜鸡蛋500克,白糖75克,盐2克,花生仁50克,色拉油1500克(实际用量100克)。

生产方式

1. 将鸡蛋打入碗中,加入糖和盐搅拌均匀。

2.锅里放油,烧至40%火,将蛋液倒入小孔中,用手摇晃使蛋液成细条状放入锅中,煎至深黄色,捞出待 水 蒸气 干 后 将 油 放掉 .

3. 将沥干的鸡蛋松散地拌入炒好的花生中,迅速倒入深盘中,用刀压下。切成长条。

特征

香、脆、脆。




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