很多朋友应该喜欢吃南瓜派。现在它们在街上出售。南瓜饼非常好吃。当然，美食爱好者不会放过这种美味。另外，今天给大家推荐一个南瓜派，叫做金黄派。丝绸南瓜派，下面我们将详细介绍金南瓜派的做法。介绍之前先让我们了解一下南瓜的功效
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能健脾、预防胃炎、预防夜盲症、保护肝脏、使皮肤嫩滑、中和致癌物。黄色的水果和蔬菜还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生；维生素D能促进钙、磷的吸收，具有强筋骨的力量，对小儿佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见病有一定的预防作用。
长期吃南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃黏膜，帮助消化。其功效主要适用于脾虚、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃和肝，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫、生肝气、益肝血等作用。
南瓜的功效与作用
练习一：
主要成分：南瓜、面粉、鸡蛋、花生油、盐、鸡精、十三香
制作方法：
1. 将南瓜磨碎备用。
2、面粉、南瓜丝、鸡蛋、花生油、盐、鸡精、十三香搅拌均匀。
3、平底锅倒入油，将拌好的面糊倒入油中，煎至两面金黄。
方法二：
主料南瓜辅料面粉鸡蛋盐糖水
1.将南瓜洗净去皮，切丝或切丝
2.取一个大一点的容器，放少许面粉，加一个鸡蛋，放少许盐，糖和水
3.做一个粘贴
4. 加入南瓜丝拌匀（少糊，多南瓜丝）
5.锅里倒油，不需要太多，加入南瓜丝，煎至两面金黄
看完上面的方法，吃货们是不是觉得很简单，而且大家也明白南瓜的作用是什么了，所以大家在家有空的时候，准备一些材料，尝试做金南瓜派，最重要的一点就是切南瓜丝的时候，不要觉得麻烦，慢慢来，做出来的南瓜派真的很好吃。匆忙
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