姚姥爷食疗养生膏方

节瓜皮蛋汤怎么做?

西葫芦,又名北瓜,是一种非常有营养的食物,可以清热解暑,解毒利尿,消肿消肿。在炎热的夏天,相信很多人都和小编一样,喜欢吃这种清脆爽口的西葫芦。小编告诉大家,瓜的保存方法有很多种,其中一种就是用皮蛋熬汤,味道也很好吃。下面小编就为大家介绍一下。

西葫芦是一种可食用的蔬菜和水果,既老又嫩,既可入菜,又可入汤饮茶解暑。在营养价值方面,西葫芦含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、核黄素、果糖、胡萝卜素和磷、钙、铁等矿物质,营养丰富。中医也认为西葫芦不寒不热。比起冬瓜的冰冷,很“正气”。并具有清热解暑、解毒利尿、消肿消肿的作用;对肾病、水肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

皮蛋又称松花蛋、扁蛋等,是中国汉族人发明的加工蛋类食品。是中国特有的美食。它具有特殊的风味,可以促进食欲。据《医林汇编》记载,“去肺热,醒酒,消大肠火,治腹泻。能散抑”王世雄的《随喜居食记》中说:“皮蛋味辛、涩、涩。味甘、甘、咸,能清热醒酒,消大肠火,治腹泻,能散能抑。”中医认为,皮蛋性凉,可治眼痛、牙痛、高血压、耳鸣、头晕等疾病。一般人都可以吃:最适合火旺的人食用;儿童、脾阳不足、寒湿泄泻、心脑血管疾病、肝肾疾病者应少食。

皮蛋汤的佐料有葫芦、皮蛋、油和盐。做法是 1. 将西葫芦洗净,切块。 2. 用皮蛋抬锅 3. 加适量水 4. 倒入冬瓜,锅内加少许酒 5. 煮6、7分钟,加盐关火。

小编要提醒大家,皮蛋汤虽然清爽可口,但是小伙伴们还是要注意皮蛋和很多食物是相互排斥的,不能一起吃。例如,不宜与甲鱼、李子、红糖同食。而且皮蛋也含有铅,小孩子要少吃。它不应该长时间存放在冰箱中。




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