海藻不仅是一种营养丰富的食物，而且是一种高碘食物。如果患者本身有甲状腺肿大的问题，往往可以用紫菜进一步治疗。并且建议部分缺碘引起的“甲状腺肿”患者，其实可以吃海藻。因为它有软化和散结的作用。干紫菜蛋花汤的做法是什么？
花椰菜汤，虽然做法简单，但汤汁很鲜。 "
练习一
准备食材
鸡蛋1个、紫菜15克、盐少许、鸡精少许、香油2滴、韭菜少许、胡椒粉少许
生产步骤
1. 将鸡蛋打入碗中，搅拌至起泡，待用；
2.锅里烧开水，加入紫菜，搅拌至散开，煮一会儿；
3. 沿着筷子倒入蛋液，加入调味料。方法2 主料用量紫菜10g，鸡蛋1个，配料1份，油适量，盐适量，肉末适量30g，生姜2片
制作步骤 （9张）
(1) 准备材料
(2) 将姜片切碎加入肉末中，再加入少许糖、盐和油腌制肉末。鸡蛋打成蛋液，泡海苔
(3)锅里放少许油，把肉末炒至变色
(4)加入适量的水烧开
(5)水烧开后放入紫菜
(6)加入适量的盐
(7)最后加入蛋液，边倒边搅拌均匀
(8) 搅拌均匀，关火
干紫菜蛋花汤的做法比较简单。但是你要知道，如果你是感冒体质的人，已经有腹泻的症状，那就不能随便吃一些辛辣刺激性的食物。否则，往往更容易进一步加重腹泻问题。危险很大。
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