姚姥爷食疗养生膏方

萝卜牛骨头汤的做法是什么?

我们都知道西方人喜欢吃牛肉。事实上,牛肉含有丰富的各种营养成分,热量也很高。适当地吃一些牛肉对健康有很多好处,还可以强身健体。如果用牛骨做汤也是不错的选择。这时候可以加些萝卜,营养价值高,口感更好。那么萝卜牛骨汤的做法是什么呢?

实践:

主料:牛骨500g,白萝卜400g

辅料:生姜适量、盐适量、花椒适量、大蒜适量

步:

1. 买来的汤骨头,用清水冲洗干净,然后用沸水焯去血水。

2.听说这种表面有裂纹的萝卜比较甜,就买了这个。

3. 一次加入足量冷水,然后放一片生姜碎和2个花椒粒一起炖。




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